さぼりにさぼった加圧トレーニングに行ってきました。
三ヶ月振りとは驚いた！
月日の経過は早い！脂肪の付くのも早い気合い入れて出直しです。
久しぶりの加圧は、しんどいしんどい！
しかし終わった後の爽快感は、頑張ろうと言うやる気を与えてくれます。
落ち込んだり、悩んだりこんな私でもしますが、汗を流すって良いですね。
頭の中が仕事のことばかりで、突き進んでる時は一息つく時間を持つことを
忘れてしまいます。
ここは景色も素晴らしい。次回が楽しみです。