毎週通っているｍｕｓｕｂｉカフェさんからの風景です。
毎週紅葉が深くなっており、最高に美しい頃かと思います。

何をしても続かなかった私が、加圧トレーニングだけは楽しく頑張っています。
今日で２ヶ月になります。
なんと！体重３キログラム落ちました
体重以上にサイズダウンを感じるので、とっても良い感じです
食事制限も無しなので、気長に続けられそうです。
一週間に一度の楽しみになっています。
景色が良いのもポイント大ですね！！

「痩せましたね～」最近良く言われます（やったー）

次の目標は・・・ハーフマラソンあと３キロ減ったら、ランニングに挑戦です！