阪急嵐山駅の近くのｍｕｓｕｂｉ　ｃａｆｅへ、ｎａｏ炬之座のオーナーと行ってきました。

不細工に腹筋らしきことをしているのは私です。
脂肪をため込んだ姿は、ご紹介するには厳しいので、シルエット写真でどうぞ！
藤原紀香など芸能人が、実践している加圧トレーニング。
これは、画期的です。今まで経験したことのない満足感。
時間的にもストレッチ含んで４５分程度なので、おばちゃんも頑張れます！

久しぶりの筋肉痛も効いてる感ありあり
トレーニング後の食事も、身体に優しい！しみこむしみこむ。
日頃の生活がいかに、だらしないか・・・
リセットするには最高の場所と空間です。是非体験してみて下さい要予約！食事込み４５００円！

　　
ｎａｏ炬の座のオーナーは同い年です。かなりの美人です。話し出すと止まりません。テンションが同じ気がします